ART DU CHI SALON DE PROVENCE
Cours de Taï Ji Quan et de Qi Gong
L'Art du chi est un art corporel énergétique orienté vers le bien-être, la santé et la recherche intérieure
Art énergétique corporel, l'Art du Chi est issu des arts traditionnels chinois (Taï Ji Quan et Qi Gong). Ces techniques ont été rassemblées en un ensemble cohérent dont l'enseignement est adapté aux occidentaux par Vlady Stévanovitch, fondateur de l'école de l'Art du Chi.
Les mouvements lents du Taï Ji Quan assouplissent les articulations, améliorent l'équilibre, libèrent la respiration et procurent une détente musculaire et nerveuse tout en stimulant les fonctions vitales
POURQUOI PRATIQUER L'ART DU CHI?
Se ressourcer, se connecter à sa force
Stimuler la vitalité de l’organisme
Se centrer pour améliorer ses potentialités et son état intérieur
Assouplir le dos et les articulations
Libérer la respiration
Calmer le mental, gérer le stress
Trouver son équilibre
Expérimenter la réalité du Chi dans votre corps
Sentir la logique du corps
Ressentir le bonheur intérieur, vivre pleinement l'instant présent....
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CE QUE JE VOUS PROPOSE
L'Art du Chi est accessible à tous
Les cours, sous forme de cours hebdomadaires d'une durée d'1 heure 15mn, s'articulent autour d'un temps de détente (relaxation au sol, auto-massages, exercices respiratoires...) ou de la recherche, la mise en évidence du centre énergétique du corps; et d'un temps de pratique debout enchaînant différentes postures dont les 11 exercices de santé chinois, les brocarts, les 24 et les 108 postures.
Enthousiasmée par les bienfaits de l'Art du Chi que j'ai rencontré en 2006 ainsi que par la pédagogie claire de la méthode Stévanovitch de l’École de la Voie Intérieure,
j'ai décidé d 'enseigner cette méthode à salon de Provence qui est ma ville d'origine tout en poursuivant ma formation.
Me contacter pour plus de renseignements.
HORAIRES DES COURS
Mardi à 14h15 à la MVA
(maison de la vie associative) Salon de Provence salle K
Mercredi à 18h30 à la MVA Salon de Provence
Reprise des cours pour 2024-2025:
Mardi 1 octobre 14h15 et mercredi 2 octobre 18h30
Cours de découverte offert
VENEZ PRATIQUER AVEC NOUS
Des pratiques des 11 exercices chinois de santé et des formes de Taï Ji Quan (les 24, les 108 postures) sont proposées les samedis matins , de 10h30 à 11h45 environ au Parcours de santé (quartier des Viougues).
C’est gratuit et ouvert à tous.
Ambiance conviviale dans un cadre privilégié
Attention: certains samedi n'étant pas assurés, me contacter avant de vous déplacer
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POUR EN SAVOIR PLUS
L'école de l'Art du Chi
Fondée en 1988 par Vlady Stévanovitch, elle compte actuellement plus de 300 enseignants et 10 000 élèves dans 17 pays. Son siège est situé à St Vincent sur Jabron (04).
Le Centre international Vlady Stévanovitch
Le centre est dirigé par Michèle Stévanovitch qui coordonne l’Ecole internationale et qui vise à garantir la justesse et la pérennité de l’enseignement et de la méthode. Il propose aussi bien des stages pour débutants que des formations personnelles ou d’enseignants. Des stages « le Chi en médecine » y sont donnés régulièrement.
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LES AUTRES COURS D'ART DU CHI DANS LA RÉGION
Rognes, Lambesc, Lourmarin...: www.taijiprovence.org
Pertuis et alentours: www.artduchiluberon
Marseille : www.artduchimarseille.com
Aix en Provence : www.aixtaichi.fr
Avignon : www.artduchivaucluse.fr
Alpes-Bourgogne : www.artduchi-alpesbourgogne.com
NOUS CONTACTER
Association Mouvement et Conscience
300 chemin du Touret, villa Véronèse
13300 salon de Provence
0662434056
